Армспорт

Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа Нестеровского района"
Поделиться:
Рейтинг:
(0 из 0 оценок)

Анонс

Армспорт или армрестлинг – спортивный поединок на руках, во время борьбы двое спортсменов ставят руку локтем на твердую поверхность и скрепляют ладонь с ладонью соперника в замок, а вольной рукой захватывают штырь стола. Целью ставиться прижатие кисти соперника к твердой поверхности. Существуют различные тактики ведения боя, например так называемые «крюки», «верхом», «притягиванием» и другие.

Целевая аудитория

Дети от 7 до 17 лет.

Программа

Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Армспорт», срок реализации 1 год.

Ожидаемый конечный результат по итогам реализации программы первого года обучения на этапе начальной подготовки:
— освоение всех разделов программы первого года обучения на этапе начальной подготовки;
— успешная сдача промежуточных и итоговых контрольных нормативов;
— овладение техникой выполнения упражнений;
— повышение уровня физической подготовленности обучающихся.

Диагностика эффективности и реализации программы:
программа носит системный характер. Она включает в себя проверку теоретических знаний и контроль уровня развития физических качеств обучающихся.