Баскетбол

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Детско-юношеская спортивная школа г.Балтийска
Поделиться:
Рейтинг:
(0 из 0 оценок)

Анонс

Баскетбол – командная игра, в которой мяч забрасывают в подвешенную сетку или корзину соперников. Бытует миф, что только люди высоко роста могут добиться успехов на данном поприще. Всемирно известный Тайрон Боггс был всего 160 см ростом, Эрл Бойкинс — 165 см, Энтони Уэбб — 175 см.
В игре необходимо использовать различные группы мышц для осуществления сложных маневренных движений, бега и высоких прыжков, что обеспечивает всестороннее физическое развитие баскетболистов. За одно соревнование спортсмены пробегают около 7 километров, дополнительно совершая двигательную технику по забрасыванию мяча.
Игра развивает сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а еще ученые доказали, регулярные занятия баскетболом увеличивают в среднем на 40% чувствительность зрительного восприятия световых импульсов.

Целевая аудитория

Дети от 7 до 18 лет.

Программа

Дополнительная предпрофессиональная программа в области физической культуры и спорта по виду спорта «Баскетбол», рассчитана на освоение учащимися-спортсменами 7-18 лет, срок реализации 8 лет.
Программа реализуется в четыре этапа — по годам обучения. Обеспечивает круглогодичные занятия и активный отдых в каникулярное время.