Пауэрлифтинг

Муниципальное бюджетное учреждение Cпортивная школа Пионерского городского округа
Поделиться:
Рейтинг:
(0 из 0 оценок)

Анонс

Пауэрлифтинг не представлен в списке Олимпийских игр, состоит из приседания, жима штанги лежа и становой тяги.

Целевая аудитория

Дети от 10 до 18 лет.

Программа

Дополнительная предпрофессиональная общеобразовательная программа в области физической культуры и спорта «Пауэрлифтинг», срок реализации 9 лет.

— Этап начальной подготовки, 2 года,
— Тренировочный этап, 4 года,
— Этап совершенствования спортивного мастерства, без ограничений.

Тренировочный процесс – круглогодичный (52 недели).

Продолжительность занятия определяется этапом, на оздоровительной и начальной стадии составляет 1 академический час.
Основными формами образовательного процесса служат групповые теоретические и практические занятия, индивидуальный план, тестирование и медицинский контроль, медико-восстановительные мероприятия, участие в соревнованиях, судейская и инструкторская практика.