Пауэрлифтинг

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа» г. Мамоново
Поделиться:
Рейтинг:
(0 из 0 оценок)

Анонс

Пауэрлифтинг или силовое троеборье – силовой спорт, в котором с помощью определенного набора упражнений атлет разрабатывает функциональную мускулатуру, способную на максимальное взрывное усилие и подъем большого веса. Основными соревновательными движениями служат: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа, становая тяга.

Целевая аудитория

Дети от 10 до 17 лет.

Программа

Модифицированная образовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности по пауэрлифтингу.